賽事心得/北港马拉松 不管跑得快或慢、从来都没有放弃

bodog北京时间2020年1月6日报道,每个人都有不同的天份,运动绝对是我最弱的一项,想进步只能凭藉著意志力不断的练习,三月完成初马后,那种避胜自己、实现不可能的快乐,让人成就感爆表!接著我订下目标期待自己,半马成绩能再进步。

不管晴天、雨天,每天换上跑鞋去跑步,是我生活重要的ㄧ部份,坚持跑步的每一天,对我来说是生命都没有被虚度。今年的秋天来的比较早,9月开始就是适合跑步的天气,我也听从教练的建议拉长训练的距离,当身体状况佳,我就会跑到10K,有跑到10K的那一天,心情都会特别好。

不过虽然努力练跑,但是比賽当天的状况还是无法预测,11月的板桥马拉松只报名10K的賽事,目的是为了测试10K的成绩,很可惜当天因为脚抽筋并没有跑出好成绩,甚至还不及平时练跑的成绩,接下来12月的台北马也在跑到5公里处被后方跑者衝撞,衣服被扯破,右后腰破皮出血合併肌肉挫伤,虽然成绩还是有进步一些,但賽后我的心情大受影响,身体不舒服一段时间,却也说不出是哪裡不舒服,跑了4年多来第一次休息4天没有跑,后来收到北港马的物资,还有朋友送来的补给,帮我打气加油,才又燃起我跑步的动力。

比賽的当天起床后身体不是很舒服,心想怎么又有状况了,好不容易全家人可以聚在一起跑步,我不想放弃,决定吃2颗止痛药后,还是前往会场陛上起跑线,开始跑后身体状况竟然很不错,我的配速一直维持在6:20~6:40,一直跑到18K,我的脚底开始抽筋了,当我停下来用走的时候,从我身边经过的人一直叫我跑起来,跟上,就这样一路跑到21K,心里正高兴我要破PB了,在21K却没有看到终点线,最后手表记录是跑22.6K,21K的成绩是2小时23分,虽然这一场多送给跑者1.6K,没有拿到正式的记录难免遗憾,但告诉自己真的进步了,有练真的就有,留下的汗水没有背叛我,对很多人来说这成绩并不算什么,却是我用300多天不间断的练习交换来的5分钟。

虽然年纪越来越大,体能状态会逐渐下降,但突破自己的极限是所有马拉松跑者心中不灭的梦想,每个人最终都会有一个永远都无法到达的点,这就是马拉松的迷人之处,我期许未来新的ㄧ年还能继续进步,保持奔跑的动力,取得更好的成绩。内容由博狗娱乐收集并整理:http://www.magichoo.com/

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