跑步小品/早晚3000 当兵练出跑步功力

bodog北京时间2019年12月9日报道,这阵子因为有伤在身,翻开过往的照片,整理一下从零开始的过程,不过时间有点久了,就用几张照片先垫垫萝。

要说跑步当然就要从(2013)当兵开始讲起,当兵前我是个跑400公尺就喘到不行的菜鸟,胖到体重快破百前也是如此,不知道是天生还是有甚么症状,跑步真的完全不行。但入伍前,我还是决定开始自主训练,每天6点早起到河堤报到,当时7~9月天气正值炎热,跑完都是挥汗如雨,不过距离只有2~3K而已…现在回想起来当时真的是弱爆。

不过这样临时抱佛脚,当然进去之后也还都是从第一排落后到最后一排,甚至看不到部队的车尾灯,感觉上就很不是滋味,当时令我有点得意的是有人也跟我一样,对跑步没辙。 但这心态真的很不OK阿!!!,进去的第一天到下部队前一天,除非下雨,不然真的早晚各3000,对我来说很吃不消。

虽说是在落后跑步部队,但还是不想输阿,特别是跟比较天兵的同袍,就会有想赢他的衝劲(并不是鄙视他们,只是想证明自己不是天兵XD),不过当时他确实是都跑在我的前面,其他的话就…恩~我很正常。好在撑过了第一个月,淮备下部队,这几天跑下来真的有操到,跑步可能没什们进步,但至少体重有明显骤降,我是这样安慰自己的。

第一次休假回家,还是把棉被摺的跟豆腐一样,蚊帐就算了!!!
一开始抽到武老坑,还真不知道在哪,后来听班长说是在宜兰的某个驻地,好山好水好无聊,就是比较少会有长官来就是了,不过也还蛮精实的啦,也是经常搬弹,天天跑步,天天操课,有时还要夜教,只要不要标新立异,应该都是过得去。

下部队的第一个月,也是天天早晚跑3000,不过场地是在营区外的武老坑风景区,比较没有那么拘束的感觉,可人还是在部队阿。一开始也是会被部队放风,被班长边带边骂,但开始有点跑出了心得,调整呼吸,肌耐力训练,步伐调整,这样练下来稍微可以跟上了部队,开始觉得只要有心还是可以的,不会因为这样装病,带起红色臂章(表示需要多关照的士兵)。

到了第三个月下高雄受训,那几周就是整个放掉了跑步,上课场地在后山,加上我那一伍是负责推炮去上课及入库的,有时间还是休息吧,一个月下来,跑步是废了,但全身肌肉是更结实,(打个慢速垒球,随便挥就把球带的超远的,慢跑上二垒。),可是回部队后就惨了,洞八到退伍,其他人是前一天晚上走,我是在营区多睡一晚才能走,谁人比我惨。每个月都会有一次测验,过了才有荣誉假,第一个月跑3000要18m20s(没记错的话),接著每过一个月少一分钟,一直到15m20s,才没在减少,平均1k要跑5m6s,对合格已经万念俱灰了。

跑到最后合不合格已经不重要, 想著平时只要可以跟上大部队一起跑不落后就已经算成功了,过程中有段过度期,是最难熬的,几个月下来想到每天又要跑3000,就觉得烦。因为鑑测不会过,又没有荣誉假,跑起来身体也是特别沉重,不过不想跑也不能阿,班长会逼著你跑,就这样撑了过去,退伍时,还想说终于不用再跑了,结果没想到之后却爱上跑步,不跑还觉得不自在。内容由博狗娱乐收集并整理:http://www.magichoo.com/

 

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